לאבנה קשיו טבעוני

ממרח לאבנה קרמי, קל להכנה, בריא ומזין. מתאים לרגישים ולנמנעים ממוצרי חלב, אינו מכיל גלוטן ומוצרים מהחי, ואת כול הרכיבים שלו אפשר למצוא בסופר!

מצרכים: כוס אגוזי קשיו שהיו מושרים לפחות שעתיים לריכוך (אם יש לך בלנדר חזק אין צורך) מיץ מלימון אחד חצי כוס מים שן שום מלח לקישוט הלאבנה: שמן זית וזעתר תוספת אופציונאלית: לטחון יחד עם כף שמרי בירה

הכנה:

- נטחון בבלנדר או במעבד מזון את כול הרכיבים עד לקבלת ממרח חלק 

-נעביר לכלי או לצלחת הגשה ונקשט בשמן זית ובזעתר * מומלץ להוסיף מים בהדרגה לקבלת המרקם הרצוי * ניתן להחליף את אגוזי הקשיו בשקדים, באגוזי מלך ובגרעיני חמנייה. מבחינת מרקם קשיו הכי קרמי :)